Дбати про себе та тримати власні кордони: в Центрі надання соціальних послуг Кам’янського провели зустріч для відвідувачів

Теплу та ресурсну психосоціальну зустріч на тему «Моя територія: як дбати про себе та тримати власні кордони» провели для відвідувачів відділення денного перебування Дніпровського відділу Центру надання соціальних послуг Кам’янського фасилітатори БО «БФ «Посмішка ЮА»» вчора, 24 серпня.

Як розповіли у центрі, разом учасники зустрічі говорили про те, як важливо вчасно зупинитися, прислухатися до себе, помітити власні емоції та дозволити собі відпочинок, підтримку й особистий простір.

«Адже турбота про себе – це не егоїзм, а важлива частина внутрішньої сили», – впевнені організатори.

Особливо теплим моментом стала творча практика – створення листівки-колажу «Метафоричний щит». Кожен учасник наповнював свій «щит» символами, образами та словами, які дарують відчуття безпеки, захищеності, спокою та сили.

«Це був не просто колаж. Це – маленьке нагадування: «Я маю право на свої кордони. Я маю право піклуватися про себе. Я маю в собі сили рухатися далі».

Такі зустрічі – це можливість бути почутими, відчути підтримку, побути серед людей і хоча б на деякий час повернутися до себе. Бо іноді джерело сили зовсім поруч – воно всередині нас», – зазначили у центрі.