Переохолодження та обмороження – нерідкі супутники морозної зими. Уникнути цього просто, дотримуючись декількох правил. Як поводитися, аби зимові прогулянки приносили лише користь, розповіли в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА.
«Найменш захищені від холодів пальці, ніс та вуха, бо мають малий жировий шар. Тож і замерзають першими. Зазвичай люди вважають, що переохолодження можна отримати лише в сильний мороз. А насправді це можливо навіть тоді, коли стовпчик термометра показує невеличкий «плюс» або «мінус». Потрібно бути пильними та притримуватися простих правил, які допоможуть вберегти здоров’я», – наголосили в департаменті.
Перед виходом на вулицю поїжте, візьміть із собою термос із гарячим чаєм або кавою. Одягайтеся багатошарово, обов’язково захистіть відкриті ділянки шкіри – не забудьте рукавички, шарф та шапку. Взуття не повинно тиснути.
Не перевтомлюйтеся. Харчуйтеся поживно, але не переїдайте – так організм матиме достатньо енергії. Категорично заборонено вживати алкоголь, адже він розширює судини та призводить до швидкої втрати тепла.
Автор: Валентин Фіголь. Щорічний фестиваль танцю Danse Fest-2026 зібрав до десятка молодіжних танцювальних колективів та…
Десятого вересня поблизу населеного пункту Костянтинівка на Харківщині загинув старший лейтенант Стрюк Павло Анатолійович. Від…
П'ятнадцятого вересня перебуваючи на лікуванні помер солдат Нуртдінов Геннадій Володимирович з Кам'янського, який у жовтні…
Кам'янське передало автомобіль військовослужбовцям з нашого міста, які несуть службу у складі військової частини А4930,…
На Дніпропетровщині не повинно бути поділу повітряних тривог на «жовтий» і «червоний» рівні небезпеки. Це…
Автор: Валентин Фіголь. Чергову аварію на магістральному водогоні на перехресті проспекту Свободи та вулиці Д.…