«Сиджу я на дереві, нікого не чіпаю…», або Давайте будемо до себе добрішими

Авторка: Ірина Уварова.

Колись звернулася за порадою давня знайома: її онука отримала двійку з фізкультури, та головне – не зробила висновків. – Розумієш, бабусю, – виправдовувалася онука-третьокласниця, – у перерві перед фізкультурою сиджу я на дереві, нікого не чіпаю… Продовження я вже не дослухала, почала сміятися. – Це зовсім не жарт, – обурилася знайома. – Вчителі порадили провести виховну розмову з посиланням на власні приклади, або накричати (цього в родині до «сиджу на дереві» не робилося). То ми виконали й першу, і другу поради: посадили онуку за стіл, виклали перед нею наші з донькою золоті шкільні медалі. Так уявляєш, вона їх спробувала «на зуб», сказала: не справжні, і от тоді ми ще й накричали. – Про несправжнє золото? – Ні, про чесноти сім’ї…Надалі з онукою все склалося нормально: здорова, весела, розумна дитина. Відмінно навчалася після переїзду до Великої Британії у тамтешньому коледжі, зберігши й родинні чесноти, і вільну завзятість. А от з порадами треба, як казала Вєрка Сердючка, шото рішать.

Йтиметься про поради непрохані, якими напхані всі соцмережі, книжкові полиці й дуже багато «небайдужих» ротів.

«Як використовувати час з користю» – найбагатіша порада з цього приводу: відженіть від себе близьких та рідних, полиште думки про роботу і побут і медитуйте, зосередившись на пупку.

«Як провести успішну самопрезентацію» – тут вразив параграф про словниковий запас: напередодні збагатіть свій лексикон, вивчивши не менше ста слів. Бажано підібрати також тематичні вірші та анекдоти.

Віднайшлася у соцмережах навіть така тема: «Як виховувати старих батьків» з рекордною кількістю порад, серед яких переможною виглядає така: здивуйте батьків зауваженням, що спілкування з ними для вас є останнім часом дуже токсичним. Олдскули замисляться над словом «токсичне» і відчепляться від вас.

Насправді замислитися треба над корінням непроханих порад. Згадався жартівливий віршик Губермана на цю тему: «В советах мало благодати и, право слово, толку нет. Чем человек дураковатей (в оригіналі там інше слово, не зовсім цензурне), тем он обильней на совет». Відомо, що у кожному жарті – лише частка жарту, тому будемо вважати цей «гарік» достатньою відповіддю на одну з причин непроханих порад.

Багато з таких порад криється і в нашій ментальності, бо багатьом здається, що усе в житті уже випробуване і це дає право надавати поради усім навкруги. Одним з цікавих видів таких порад є маніпулятивні. На побутовому рівні вони виглядають найпростіше: а я б зробила так, свисни, Іван, ти дурніший. А у соцмережах дуже часто непрохані порадники викладають під виглядом «мудрих думок» ось таке, наприклад: твоя жахлива робота – мрія кожного безробітного; твоя мала квартира – мрія безхатька; твоє слабке здоров’я – мрія кожного хворого; твоя посмішка – мрія кожного, кому зараз складно. Цінуй те, що є». І люди не замислюються над шкідливістю подібних маніпуляцій.

Цінуй те що є – означає поставити життя на паузу: не шукати нову роботу, не облаштовувати житло, не звертатися до лікарів і, як висновок, не посміхатись. Маніпуляції – окрема тема, вони прикриті хибною турботою про чужий добробут ціною звеличення самооцінки радника. А проблема значна, бо «навіть держави гинуть тоді, коли не можуть відрізнити добрих порад від поганих» (вислів приписується Антисфену).

У невеличкій цій розвідці щодо непроханих порад та порадників треба, мабуть, нагадати про долю найвідоміших з них: автор популярної свого часу книги «Як заводити друзів…» Дейл Карнегі помер у повній самотності, а відомий дитячий доктор Спок не досяг успіхів у вихованні власних дітей.

Але тут протилежним прикладом є чудовий український педіатр доктор Комаровський, порадами якого – на всі теми, не лише медичні, – живиться наразі весь нормальний світ. Одна з таких порад якраз і стосувалася виховання старшого покоління: «Бабусі мають залишити онуків у спокої, довіривши піклування про них поколінню дітей. Бабусі мають займатися турботою про дідусів». Комаровському, який веде свої програми російською мовою, (непрохані та прохані боти-порадники) почали закидати зауваження, прокльони та загрозливі поради з мовного питання. Комаровський у відповідь заснував прекрасний проєкт: читає на своєму каналі казки українською мовою, ілюструючи їх дитячими малюнками, які злітаються до нього з усієї України. І зверніть увагу, саме найбільш активні «порадники» ніякої шани не висловили щодо цієї насправді дуже ефективної, ініціативи доктора. Сидять і мовчки ковтають свою «правду».

Заради справедливості, зазначу, що знайшла у соцмережах чудові шкідливі поради. Наприклад, як діяти, коли дитина не склала шкільного іспиту? Відповідь: зробіть із цього катастрофу, ридайте і хапайтеся за серце. Найефективніший спосіб достукатися до дитини – страшенно кричати й нагнітати. Отака форма, погодьтесь, не просто ненав’язлива, а дотепна, і стане в пригоді. З цієї ж серії – анекдот про сусіда, який написав книгу «Як заробляти гроші». Тепер йому потрібні гроші, щоб її видати. Порада: нехай вже прочитає свою книгу…

Звичайно, є слушні поради, хоч їх і набагато менше, ніж непроханих, достатньо лише звернути увагу на те, хто автор. «Ми виснажені, втомлені, відчуваємо брак сенсів та опор. Гештальт-психотерапевтка Марина Іванова веде у соцмережах розмову, що робити і як себе підтримати. Зокрема, дуже важливо слідкувати за процесами відновлення сил на фізичному рівні. Якість сну має надважливе значення, бо якщо ми не спимо, це призводить до інших проблем в організмі. Не очікувати від себе надефективності. Давайте будемо до себе добрішими, бо хто, як не ми?».

«Поради наповнюють наше життя: ми постійно слухаємо рекомендації від критиків, друзів, гуру, фахівців і навіть сторонніх людей. Дуже часто вони бувають правильними і корисними, однак також зустрічаються і непрохані поради, які краще пропустити повз вуха і постаратися ігнорувати. Які ж саме? Харчування, лікування, зовнішній вигляд – справи дуже педантичні, тому що залежать від уподобань кожного і від індивідуальних особливостей організму. Немає такої дієти або рецептури, яка підійшла б відразу всім, – все дуже індивідуально. Тому намагайтеся уникати порад ваших подруг або статей в інтернеті щодо того чи іншого типу живлення і способу життя. Не потрібно слідувати всім модним трендам, їжте те, що підходить саме вам. До того ж рекомендуємо слухати тільки ваших особистих лікарів, а не погані поради зі сторони, – інформує ресурс Ukr.Media. – Ви є унікальним екземпляром. Неможливо бути ідеальним і вміти все на світі. Якщо у вас є хобі або улюблена справа, займайтеся ним поки є час і сили. Якщо воно комусь не подобається, це їх особисті проблеми. Знову ж, ви самі будуєте своє життя. До всього іншого, це тільки ваше бажання – займатися улюбленою справою. І ви нікого не примушуєте брати участь в цьому. Тому погані поради навіть близьких людей ні до чого. Насправді найголовніше, що ви повинні розуміти, це те, що погані поради мають місце бути. Однак не для всіх і не від усіх. Кожна людина – це особистість зі своїми особливостями та пристрастями, і, втративши частинку тієї самої унікальності, ви вже перестанете бути тим же оригінальним примірником. Постарайтеся відгородити себе від злих і непотрібних порад, від токсичних людей, які харчуються вашою енергією. Не потрібно бути зацикленим тільки на собі, просто розумійте де конструктивні поради, а де не дуже. Також не забувайте прислухатися до порад справжніх професіоналів своєї справи, це, навпаки, послужить розвитку вашої особистості!».

І чи можна уникнути можливості наприкінці вставити свої п’ять копійок: пораду про непрохані поради та порадників. Приклад подібної вчора підслухала у кав’ярні, коли продавчиня кави рекомендувала постійній клієнтці: ой, ви захрипли? Не слухайте нікого! Ніякої хімії! Горло треба полоскати керосином, нічим іншим! А, ще й голова болить? То у вас електророзетки вдома не заліплені пластиром…». Тож особисто я ще на етапі вловлювання готовності співбесідника надати пораду відразу попереджаю: за непрохані поради гроші беру. Ось ця тема, коштує 200 гривень. Є гроші?..