Більшість українських студентів живе в умовах стресу

Переважна більшість студентів закладів вищої освіти живе в умовах значного або середнього стресу. Про це свідчать результати опитування, проведеного ініціативою «Ти як?» за підтримки Міністерства освіти і науки, повідомляє osvita.ua. В опитуванні щодо психоемоційного стану учасників освітнього процесу взяли участь 2295 студентів.

Результати дослідження свідчать про те, що кожен десятий студент (11,9%)  живе в умовах значного стресу, ще понад дві третини (67,1%) відчувають середній рівень стресу.

Водночас 21% респондентів повідомили, що їхній рівень стресу є низьким, тобто вони переважно успішно справляються з життєвими викликами.

Схожою є ситуація з тривожністю: приблизно 13% студентів мають високий рівень (ті, кому справді важко впоратися з внутрішньою напругою).

Своєю чергою, у 63% респондентів цей показник середній, а ще 24% респондентів мають низький рівень тривожності.

Також опитування дало змогу сформувати психоемоційний профіль студентів – умовний «зріз» їхнього емоційного стану, здатності справлятися з навантаженням і зберігати ресурсність.

Так, майже половина студентів (47,2%) увійшла до категорії «ресурсних», тобто вони зберігають стійкий позитивний настрій, мають низьку тривожність і достатній внутрішній ресурс, щоб протистояти стресу.

Ще 27% учасників дослідження опинилися у «групі ризику». Вони відчувають втому, але все ще зберігають позитивне ставлення до навчання та мають добрий настрій.

Чверть респондентів (25,8%) потрапили до категорії «виснажених». У них фіксують високі показники тривожності, пригнічення та емоційного виснаження.

«Обом цим групам вже зараз потрібна психосоціальна підтримка та психологічна допомога. І саме заклад освіти має бути простором, де їх можна вчасно отримати», – зазначають автори дослідження.