Впливають на настрій, мислення та емоції: чому власники котів щасливіші за тих, в кого їх немає

Любов до котів та оточення себе цими пухнастими створіннями насправді дуже терапевтичне та корисне явище. І хоча частіше українці заводять домашніх улюбленців через щирі почуття до своїх Барсиків та Мурчиків, останні мають неабияке значення для нашого здоров’я та самопочуття. Це підтверджують висновки досліджень вчених, пише Heathline.

Поведінка домашнього улюбленця дарує господареві море сміху – коли коти їдять котячу мʼяту, бавляться з новою іграшкою або полюють на мух.

Багато людей святкують котячі дні народження і влаштовують для них маленькі вечірки. Згідно з опитуванням, 82% власників домашніх тварин вважають їх своїми “дітьми”.

Експерти довели, що спілкування з котами корисне для мозку людини: воно покращує настрій і активує ділянки, що відповідають за мислення та емоції.

Також дослідження показали, що власники відчувають менше негативних емоцій і мають нижчий рівень самотності, ніж ті, у кого немає тварин. Навіть самотні люди з котами часто бувають щасливішими, ніж ті, хто має партнера, але не мають улюбленця.

Вчені підтвердили: власники домашніх тваринок, зокрема котів, зазвичай щасливіші за тих, у кого їх немає.

Спілкування з котами допомагає нам заспокоїтись, адже ці улюбленці впливають на зниження рівня кортизолу (гормону стресу), а також позитивно впливають на тиск.

Вчені провели дослідження для перевірки впливу котів на стресостійкість людини. Для цього були запрошені 120 сімейних пар, партнерів поділили на 4 категорії:

• самостійні;
• з котом;
• з партнером;
• із котом, із партнером.

Учасників змушували робити неприємні завдання: розвʼязувати математичні приклади або тримати руки у крижаній воді, при цьому у піддослідних вимірювали тиск та серцебиття за допомогою спеціальних приладів.

Результат виявився цікавим – найспокійнішими виявились учасники, які проходили випробування з котами: у них був спокійний пульс і тиск у межах норми. Під час виконання завдань вони відчували менше страху, робили менше помилок і в цілому залишалися розслабленими.

Навіть 10 хвилин поряд із котом можуть знизити тиск і серцебиття, а якщо ви живете з ним понад два роки – ефект ще сильніший. Коти відволікають нас від проблем, дарують відчуття розради та спокою.

Коти пробуджують у людях позитивні якості, змушують почуватися у безпеці, розвивають доброту та щедрість. Дослідження показують, що власники котів часто більш допитливі, креативні та відкриті до нового.

Загальновідомо, що прогулянки на свіжому повітрі корисні для здоров’я – вони насичують організм киснем та допомагають підтримувати здорову вагу. Тому все більше любителів котів беруть свої домашніх улюбленців на прогулянки на повідці або шлейці. Дослідження 2022 року показало: коти, яких власники буруть на прогулянки, мають тісний емоційний контакт зі своїми господарями.

Ще одна особливість котів – їхнє муркотіння. Цей звук, який так люблять власники, має частоту від 25 до 150 герців. Згідно з дослідженнями, котяче муркотіння також може також зменшити ризик серцевого нападу.