Навчитись безпечно падати теж корисно

Автор: Валентин Фіголь

Корисному вмінню безпечно падати вчились сьогодні бажаючі на майстер-класі від актора Олега Роєнко, учасника театрального фестивалю «Класика сьогодні». Учнями були, здебільшого, актори та вихованці студії театрального мистецтва «Гармонія».

Головне в падінні, як кажуть фахівці – не політ, а приземлення. Приземлятись м’яко, тобто не на суглоб, а на м’які частини тіла, якраз і вчив молодих людей О. Роєнко. Важливо починати падіння з максимального пониження центру ваги тіла: розслабити тазові та колінні суглоби і, повертаючись на підошвах, м’яко осісти на землю в потрібному напрямку. Падати слід на литку, стегно, бокову поверхню тулубу. Руки слід тримати в повітрі на відстані від тіла, не торкаючись ними землі до останньої миті приземлення, наголосив тренер.

Завтра О. Роєнко пообіцяв провести майстер-клас зі сценічного фехтування – навчити акторів інсценізувати бійки на шпагах та мечах.