Фіксувати свій настрій та отримувати поради щодо ментального здоровʼя тепер можна за допомогою «Трекера настрою»

Широкий спектр послуг у сфері соціального захисту населення через Telegram надає чат-бот “СоцДопомога”, який активно використовується мешканцями Дніпропетровщини.  Про оновлення чат-бота та нову функцію – “Трекер настрою” повідомили у департаменті соціальної політики Кам’янської міськради.

Тепер користувачі можуть фіксувати свій настрій, отримувати поради щодо ментального здоровʼя, поділитися своїм психологічним станом та отримати консультацію від психолога за бажанням. Трекер настрою допомагає зберігати емоційний баланс та ментальне здоров’я. Він дозволяє моніторити свій настрій, розрізняти позитивні та негативні емоції, відстежувати вплив зовнішніх факторів на емоційний стан і розуміти, як його покращити.

Долучитися до трекера можна за посиланням на чат-бот: https://t.me/SocialDnipro_bot.