Чому солодке – це «швидке паливо» для дітей та яка може бути альтернатива звичайним цукеркам: поради від лікарів Кам’янського
Надмірний потяг до солодощів у дітей – це поширена проблема, яка часто викликає занепокоєння у батьків. Бажання з’їсти чергову цукерку зазвичай пов’язане не з вередуванням,…
Пульс 46 уві сні: чи потрібно лякатись показників смартгодинника
«Вночі смартгодинник показав пульс 46. Це небезпечно? А що як серце зупиниться?» Таке повідомлення на екрані годинника справді може налякати. Але одна цифра — ще…
Оніміння у пальцях і печіння у стопах: коли це не просто втома, розповіли кам’янчанам лікарі
«Останнім часом у мене то пальці терпнуть, то стопи печуть. Напевно, це шия, нерви або просто втома…» Такі скарги трапляються доволі часто. Іноді причина справді…
Чому в спеку набрякають ноги та загострюється варикоз, розповіли кам’янчанам лікарі
Літо – це час тривалих прогулянок, подорожей та активного відпочинку. Проте саме в спекотні місяці багато людей починають відчувати нетипову важкість у ногах, взуття стає…
Потужний викид ендорфіну: що таке правильне моржування та як до нього підготуватись
В Україні набуває популярності захоплення моржуванням. Й хоча зимові купання є компонентом здорового способу життя, варто пам’ятати, що це не просто «хобі», а різке холодове навантаження на організм. Тому перед тим,…
Як діяти під час ракетної загрози або атаки «Шахедів», нагадали кам’янчанам лікарі
Сьогоднішня нічна атака по Кам’янському ще раз показала, що в умовах повномасштабної війни кожен з нас може опинитися у ситуації, коли потрібно швидко реагувати на…
Профілактика не страх, а прояв любові до себе
Ми часто згадуємо про здоров’я лише тоді, коли щось заболіло. Але справжня турбота починається з профілактики — дій, які допомагають не лікувати, а попереджати. Що…
Кількість хворих на ГРВІ на Дніпропетровщині знизилась: кам’янчанам ще раз нагадали про засоби профілактики
На Дніпропетровщині, за даними Дніпропетровського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України, за минулий тиждень, з 10 по 16 жовтня, зареєстровано 9 тисяч випадків ГРВІ, серед них…
Синдром мертвих сідниць: чим загрожує регулярне тривале сидіння протягом дня
Напруження у м’язах, яке досить часто виникає після довготривалого дня за робочим столом, сидіння за кермом автівки тощо – може свідчити про потенційний стан, який…
Як контролювати свій холестерин, розповіли кам’янчанам лікарі
Баланс холестерину дуже важливий для нормального функціонування організму людини. При цьому ми дуже часто чуємо, що є «поганий» та «хороший» холестерин. Як забалансувати його рівень,…