Скільки разів можна одягати піжами, джинси та інший одяг, не правши їх?
Кількість разів, коли доцільно носити предмети одягу без прання, часто залежить більше від культурних традиій чи виховання людини, ніж від професійних порад, пише CNN, зібравши думки експертів. Тема актуальна і для українців, які стикаються з перебоями електрики, води чи інших ресурсів.
Наші переконання щодо гігієни одягу в основному є «суспільними та культурними», — сказав доктор Ентоні Россі, асистент дерматолога Меморіального онкологічного центру Слоуна Кеттерінга в Нью-Йорку та співробітник Американської академії дерматології. «Люди, як правило, надмірно вмиваються та «надмірно дотримуються гігієни», тому що, особливо в Америці, ми маємо розкіш робити все це постійно».
Повторне носіння одного і того ж одягу — особливо протягом послідовних днів — «пов’язане з уникненням втоми від прийняття рішень, отже, носіння одного й того ж одягу передбачає менше прийняття рішень і менше стресу щоранку», — сказала Манал Мохаммед, старший викладач медичної мікробіології Вестмінстерського університету в Лондон.
Незнання того, коли прати одяг, може мати наслідки на обох кінцях спектру. Надто рідкісне прання може призвести до проблем зі шкірою або інфекцій, а занадто часте прання може пошкодити ваш одяг. Останнє також може призвести до непотрібного прання та використання ресурсів.
Ось кілька керівних принципів, які допоможуть вам визначити, коли одяг можна знову носити без прання, а коли пора кинути його в кошик.
Універсальне правило: що потрібно прати
Немає жорсткого правила щодо того, скільки разів ви можете одягати одяг, але експерти кажуть, що є кілька типів одягу, які слід прати після кожного використання: білизна, шкарпетки, колготки, легінси та спортивний одяг. Ця порада також стосується будь-якого іншого одягу з плямами, потом, запахом або видимим брудом, сказала Мохаммед.
Такого роду одяг є «частиною нашого тіла, яка має багато природних бактерій, які живуть на нашому тілі, наприклад наш мікробіом (дріжджі) і бактерії», — сказав Россі. «Коли від повсякденних справ ми потіємо, то це просто породжує вологу та середовище, де ці бактерії можуть надмірно рости».
Надмірний ріст бактерій може призвести до інфекцій, грибків та інших проблем зі шкірою, додав він.
Окрім бактерій від поту, одяг, який носять у спортзалах або на спортивних майданчиках, може контактувати з такими бактеріями, як стафілококи, що призводить до інфекцій, поширених у громадських і лікарняних установах. Ці інфекції можуть стати серйозними, якщо вони потрапляють у внутрішні тканини або кров.
Деякі люди можуть дозволити своєму спортивному одягу висохнути на повітрі або в сушарці, щоб безпечно одягнути його наступного дня. Але такий підхід погіршує ситуацію, сказав Россі.
«Тепло змусить бактерії рости. На вулиці недостатньо жарко, щоб їх стерилізувати, — сказав він. – Насправді одяг потрібно прати з милом і водою — і особливо гарячою водою, тому що це допоможе послабити цей бруд і шкірне сало, і справді позбутися бактерій».
Коли мова заходить про те, чому вам не слід знову носити шкарпетки без попереднього прання, «грибкові інфекції на стопах і пальцях ніг просто нестримні, — сказав дерматолог доктор Джеремі Фентон, медичний директор Schweiger Dermatology Group у Нью-Йорку та клінічний інструктор дерматології в лікарні Маунт Сінай. – Усередині нашого взуття ідеальне середовище для розмноження грибка. Тепло, волого, темно».
Через це ви повинні прати взуття або принаймні устілки в пральній машині принаймні раз на місяць, вважає Россі.
Одяг, який можна носити довше
Для піжам, верхнього одягу, джинсів та іншого одягу кількість разів, які ви можете носити його без прання, базується на тих самих принципах, що і для нижньої білизни чи спортивного одягу.
«Що стосується ваших штанів і сорочок, я думаю, що це все залежить від рівня комфорту та від того, скільки ви потіли протягом дня, — сказав Россі. – Багато людей носять майки. У такому разі білизну та майку можна було б випрати, тоді як верхню сорочку прати не потрібно».
Якщо ви не носите нижню білизну, вам потрібно випрати свій одяг, перш ніж носити його знову, оскільки він контактував зі шкірою ваших статевих органів, сказав Россі.
Експерти кажуть, що якщо ви зазвичай приймаєте душ перед сном, носите нижню білизну і майже не потієте у піжамі, то ви можете носити їх тиждень без прання. Але якщо ви не робите ці речі, вам доведеться прати їх кожного разу.
Верхній одяг, такий як пальто чи куртки, зазвичай не потрібно прати частіше, ніж раз на місяць, оскільки він не торкається вашої шкіри, сказав Россі. «Якщо ви носите його щодня, можливо (періть) кожні два тижні», — запропонував він.
Питання про те, чи прати джинси і як часто, може бути гарячою темою, оскільки багато людей хочуть зберегти цілісність тканини, яка зазвичай жорсткіша та міцніша за інші. Россі сказав, що якщо джинси не спітнілі, не брудні та не мають плям, їх не потрібно часто прати. «Особисто я не перу свої джинси», — додав він.
Мохаммед рекомендувала прати джинси щомісяця, але визнала, що це залежить від вашого способу життя та навколишнього середовища.
Експерти кажуть, що найважливіші питання, які ви повинні поставити собі, коли вирішуєте, чи одягнути щось знову без прання, це: Чи пахне? Чи є у мене якісь захворювання шкіри, такі як екзема, висип або ураження шкіри? Він помітно брудний? Він пітніє? Я носив нижню білизну з цим?
