поради фахівців

Чому дефіцит вітаміну D може бути навіть літом, пояснили кам’янчанам лікарі

«Як може бути низький рівень вітаміну D, якщо зараз літо і я часто буваю на сонці?» - це одне з…

7 днів ago

Келих вина для розслаблення: про найпоширеніший міф щодо алкоголю та про важливі сигнали початку залежності, розповіли кам’янчанам лікарі

«Я п'ю небагато лише келих вина після роботи, що розслабитись…» - саме так часто починається розмова на прийомі у лікаря-нарколога.…

1 тиждень ago

Яка їжа підіймає настрій, а яка навпаки може загнати у депресію

У більшості випадків ми не замислюємося над тим, як та чи інша їжа може впливати на наш настрій. Насправді ж…

2 місяці ago

Як вибрати газовий балон: поради з техніки безпеки від надзвичайників

Сьогодні багато українців широко застосовують газ у балонах у різних сферах: від побутових потреб і дачних будиночків — до будівництва,…

5 місяців ago

Як впоратись з панічною атакою: поради фахівців

Війна триває й кількість людей, які стикаються з таким станом як панічні атаки стає все більше. Людина почувається вразливою, відчуває тривогу,…

8 місяців ago

Коли спілкування з матір’ю стає проблемою: як налагодити стосунки

Стосунки з батьками можуть бути дуже різними. Іноді вони підтримують і надихають, а іноді пригнічують, знижують самооцінку та обмежують ініціативу…

9 місяців ago

В Кам’янському долатимуть стрес за допомогою книжок: що таке бібліотерапія та, як вона може впливати на ментальне здоров’я

У час коли багато з нас перебуває у стані стресу та пригніченості ми звикли до того, що полегшити стан можуть…

1 рік ago

Чорна п’ятниця — вигідні покупки чи безглузде витрачання коштів: як не потрапити на гачок шопінгової істерії

Щороку, в останню п’ятницю листопада, відбувається всесвітній день розпродажу – Black Friday, або Чорна п'ятниця, який зазвичай продовжується і на…

2 роки ago

М’ятний чай та ніякої окрошки: що краще їсти у спеку, щоб підтримати свій організм

Спекотна погода, яка зараз триває в Україні, призводять до збою роботи всього організму. За ствердженням лікарів, влітку процес травлення починає…

2 роки ago

В Кам’янському на початок травня цього року зафіксовано п’ять випадків захворювань на кашлюк, в попередні роки не було жодного: як захистити дитину від хвороби

В Україні з минулого 2023 року зростає захворюваність на кашлюк. На Дніпропетровщині торік було зареєстровано 11 випадків захворювання. У Кам'янському…

2 роки ago

This website uses cookies.