Більшість українських студентів живе в умовах стресу
Переважна більшість студентів закладів вищої освіти живе в умовах значного або середнього стресу. Про це свідчать результати опитування, проведеного ініціативою «Ти як?» за підтримки Міністерства…
Як стрес впливає на мозок та чи можна зменшити цей вплив, розповіли у МОЗ
У першій половині березня відзначається Всесвітній тиждень знань про мозок. Як мозок реагує на стрес і що робити, щоб із цим впоратись, розповіли фахівці Міністерства…
В Кам’янському долатимуть стрес за допомогою книжок: що таке бібліотерапія та, як вона може впливати на ментальне здоров’я
У час коли багато з нас перебуває у стані стресу та пригніченості ми звикли до того, що полегшити стан можуть відповідні ліки. Але ж терапія…
В Кам’янському допомагатимуть за допомогою мистецтва боротись зі стресом
У Кам’янському стартував довгостроковий творчий проєкт «Арттерапія – лікуємо мистецтвом». Викладачі мистецьких шкіл міста, бібліотекарі, керівники творчих гуртків працюватимуть на спеціальних локаціях в різних частинах…
З’їж мене: 10 продуктів, якими можна «заїдати» стрес
У випадках, якщо впоратися зі стресом вдається лише за допомогою їжі, лікарі радять звернутися до спеціаліста з психічного здоров’я. Якщо ж такої можливості немає, в…
Заходи для оздоровлення психіки проводять молоді активісти в Кам’янському
Автор: Валентин Фіголь Артпрактики з подолання стресу та оздоровлення психіки проводять молоді активісти Центру молодіжних ініціатив в Кам’янському. Проєкт «Феєрія мистецтва» збирає юних мешканців та…
Як рятувальники в Кам’янському захищають психіку за допомогою карт
Автор: Валентин Фіголь Психолог Кам’янського районного гарнізону ДСНС завітала 17 листопада до пожежно-рятувального підрозділу. Фахівець показала рятувальникам способи захисту психіки від стресу за допомогою метафоричних…
Понад 80% українців ніколи в житті не зверталися до психолога, але ж 70% – відчувають стрес
Понад 70% українців під час війни відчувають стрес або знервованість. При цьому, майже половина вважають, що психологічна допомога – це лише для психічно хворих людей,…
Благодійна виставка-продаж картин відкрилась в бібліотеці Кам’янського
Благодійна, на користь українських військових, виставка-продаж акварельних робіт місцевої художниці Анастасії Пустовойтенко відкрилась 17 березня в центральній бібліотеці Кам’янського. Ідея проведення виставки акварельних робіт…
Зберегти психічне здоров’я в стресових умовах допомагають землякам фахівці Кам’янського
Різні способи зберегти психічне та фізичне здоров’я в стресових умовах війни пропонують фахівці Кам’янського – психологи, арт-терапевти та тренери. Стрес виснажує нервову систему –…