Рубрика

стрес

Як рятувальники в Кам’янському захищають психіку за допомогою карт

Автор: Валентин Фіголь Психолог Кам’янського районного гарнізону ДСНС завітала 17 листопада до пожежно-рятувального підрозділу. Фахівець показала рятувальникам способи захисту психіки від стресу за допомогою метафоричних…

Понад 80% українців ніколи в житті не зверталися до психолога, але ж 70% – відчувають стрес

Понад 70% українців під час війни відчувають стрес або знервованість. При цьому, майже половина вважають, що психологічна допомога – це лише для психічно хворих людей,…

Благодійна виставка-продаж картин відкрилась в бібліотеці Кам’янського

Благодійна, на користь українських військових, виставка-продаж акварельних робіт місцевої художниці Анастасії Пустовойтенко відкрилась 17 березня в центральній бібліотеці Кам’янського.   Ідея проведення виставки акварельних робіт…

Зберегти психічне здоров’я в стресових умовах допомагають землякам фахівці Кам’янського

Різні способи зберегти психічне та фізичне здоров’я в стресових умовах війни пропонують фахівці Кам’янського – психологи, арт-терапевти та тренери.   Стрес виснажує нервову систему –…

Бути активним для поліпшення психічного стану рекомендують землякам фахівці Кам’янського

Активно діяти, рухатись, а не засиджуватись вдома біля моніторів – таке рекомендують для поліпшення психічного стану та підняття настрою фахівці Кам’янського – психологи, лікарі, тренери….

Медитація та здорове харчування – тренди ЗСЖ в Україні в 2022 році

Медитація та здорове харчування мають вийти в 2022 році на передній план як засоби захисту здоров’я українців від стресу та прискореного ритму життя. Про це…

Як захиститись від стресу – рекомендації для мешканців Кам’янського від військових інструкторів

Люди на війні знають про стрес, певно, більше за будь-кого. Тому, в мирному повсякденні можуть допомогти рекомендації фахівців, які працюють з військовими в зоні спецоперації…